발뒤꿈치에 생긴 혹: 헤글런드 변형(Haglund’s Deformity )

양쪽 모두에서 사진과 같은 혹이 발견됩니다

그러나 통증은 한쪽에서만 나타나고,

타 병원 치료후 내원한 케이스입니다.

아킬레스건 부착부위인 종골(발뒤꿈치뼈)의

골막이 견인되면서 자라나는 헤글런드 변형입니다.

헤이글런드, 하글룬드, 해글런드 라고도 불립니다.

암튼 1927년에 질환명을 네이밍한 사람 이름입니다.

지난전 포스팅했던 시버병(Sever's disease)이

성장기 유소년의 질환이라면,

이 헤글런드 변형은 중년의 질환입니다.

변형은 오랜시간에 걸쳐서 진행되었을 것이고,

아팠다가 괜찮다가를 반복했을 껍니다.

비슷하게 골융기가 있는 질환으로는

슬개건이 경골조면을 당겨서 융기되는

오스굳 병(osgood-schlatter disease)이 있습니다.

개그맨 유민상씨가 모 프로그램에서 본인 증상으로 언급했더랬지요.

라디오스타에서는 농구 허훈선수와 함께 나와서 충격파치료 받았던 거를 언급했었죠.

비수술 치료로는 아이스팩, 소염진통제, 물리치료, 충격파가 시도됩니다. 변형 자체를 복원하려면 정형외과적인 수술 외에는 답이 없겠지만,

통증이 항상 있는 게 아니라 기복이 있다는 것은 악화인자가 있다는 겁니다.

가능한 몇가지 상황은...

체중증가

체중의 변화가 있었다면 아킬레스건 부착부의 과부하를 통증 증가의 원인으로 의심할 수 있습니다.

당연히 체중감량 이후 개선 될 수 있습니다.

일반인이라면 뼈를 깎기 전에 다이어트부터 시도해야겠지요. 린다이어트!

활동량 증가

체중증가가 활동량이 줄어서 발생하는 거라면,

활동량이 갑자기 늘어나서 자극의 절대량이 많아져 발생할 수 있습니다.

활동량을 줄이면 개선 될 수 있습니다.

신발의 변화

운동화, 구두, 안전화 등 최근에 바뀐 신발이 충격흡수에 문제가 있거나, 튀어나온 결절에 직접적인 마찰 등의 자극을 주고 있는지 살펴봅니다.

애초에 통증이 재현된 시기가 신발교체 시기와 맞아 떨어지는 지 확인하고 신발부터 바꿔보게 합니다.

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위의 세 가지 경우의 수를 감안하여

관리하게끔 조언드립니다.

덧붙여 한의원에서는 환부에 직접

1. 침, 전침 치료로 통증을 관리합니다.

2. 점액낭염을 동반한다면 약침치료가 좋습니다.

3. 종아리 근육의 피로와 과긴장을 개선하기 위한 자음활혈하는 지백지황탕, 자음활혈탕 계열의 한약을 처방할 수 있습니다.

오래 고생하지 마시고 가까운 한의원을 방문해서

도움받아보세요~

https://blog.naver.com/hguy188/223811494026

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